Despre carte: 2020 / O carte plină de spirit, înțeleaptă și de înțeles despre cum oamenii pot învăța să-și observe gândurile și sentimentele pentru a trăi fiecare minut. Conține sfaturi pentru părinți, copii și adolescenți și oferă, de asemenea, un curs de șase săptămâni despre dezvoltarea mindfulness.